Bevallen kan een emotionele achtbaan zijn, of je nu je eerste of vierde kind verwacht. Het is misschien geweldig om een nieuwe baby te hebben, maar het kan ook vermoeiend en ontmoedigend zijn. Mogelijk vindt je eerdere dagelijkse taken uitdagender vanwege gebrek aan tijd en energie. Je moet veel dingen voorbereiden, zoals babyspullen en babyvoeding om ervoor te zorgen dat je helemaal klaar bent voor je kind.
Weet of je babyspullen klaar zijn
Je moet je babyspullen en babyverzorging laten kopen en testen voordat de baby arriveert om er zeker van te zijn dat ze goed werken. Zorg er ook voor dat je begrijpt hoe je ze allemaal moet gebruiken. Less is more als het gaat om het kopen van babyspullen. Een goed gemonteerd autostoeltje en een veilige slaapplaats voor een baby als een wieg zijn de belangrijkste dingen die je moet hebben. Andere dingen zoals een babyschommel en commodes moeten ook klaar zijn. Sommige items worden pas gebruikt als de baby ouder is. Misschien wil je alles samenvoegen terwijl je nog tijd hebt als je meer opslagruimte hebt. Veel mensen vinden het leuk om hun kinderkamer in te richten en het voorbereiden van de babyspullen voor hen is geen grote taak. Sommige zwangere vrouwen hebben de neiging om te nestelen en dit is het ideale moment om alles voor te bereiden wat je baby nodig heeft. Je zult gemoedsrust hebben als je een gemeubileerde kinderkamer hebt met veel dingen die je baby nodig heeft.
Bereid babymaaltijden van tevoren
Overweeg om maaltijden voor te bereiden en te bewaren in de weken voor en tot aan je uitgerekende datum. Het doel hiervan is dat je je niet hoeft te haasten om voedsel te vinden of afhankelijk bent van minder voedzame verpakte maaltijden of afhaalmaaltijden. Vrienden en familieleden kunnen aanbieden om eten mee te nemen als ze je pasgeboren baby ontmoeten, maar dit is niet altijd het geval. Er zijn verschillende maaltijden die eenvoudig te bereiden zijn en ingevroren en opgewarmd kunnen worden. Het verdubbelen van het recept voor een maaltijd is een gemakkelijke manier om extra maaltijden op te slaan die je gewoon kunt opwarmen wanneer dat nodig is. De helft wordt meteen gegeten en de andere helft kan worden bewaard voor later. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in de zorg voor een baby, maar het is ook belangrijk dat ouders voor zichzelf zorgen. Dit omvat het eten van een uitgebalanceerd en gezond dieet.
Neem even tijd voor jezelf
De tijd die je hebt voordat je pasgeboren kind arriveert, is aanzienlijk. Het is meer dan alleen dingen afstrepen van een lijst met dingen om je baby voor te bereiden. Het is belangrijk om tijd vrij te maken voor jezelf en met je partner. Je bent volledig toegewijd aan je nieuwe kind. Je zou kunnen verlangen naar wat tijd voor jezelf of een rustig moment met je partner. Profiteer van de tijd voordat de baby arriveert om de activiteiten te doen die je leuk vindt. Maak je geen zorgen als je geen volledige vakantie kunt betalen. Weekendverblijven in je woonplaats of gewoon een pauze plannen om thuis te blijven, zijn uitstekende manieren om quality time door te brengen met je partner. Tijd voor jezelf maken betekent dat je eerst naar jezelf kunt kijken voordat je voor je nieuwe baby kunt zorgen. Je krijgt veel verantwoordelijkheden, dus zorg ervoor dat je tijd alleen doorbrengt.